Modern technology gives us many things.

6 Tipps für mehr Produktivität

Mehr Produktivität läßt sich im Alltag leicht umsetzen, wenn man bereit ist alte Gewohnheiten abzulegen und sich selbst neu zu strukturieren.

Nachfolgende Tipps sind hilfreich:

  • Ein morgendliches Ritual, z.B. nach dem Aufstehen ein Glas Wasser zu sich zu nehmen, bringt den Kreislauf in Schwung. Automatisch wird die Produktivität angeregt.
  • Arbeiten, die sofort erledigt werden können, sollten nicht aufgeschoben werden. Das Wohlbefinden wird dadurch sofort gesteigert.
  • Ein Spaziergang in der Mittagspause kann für einen klaren Kopf sorgen. Einfach mal für einige Minuten abschalten kann Wunder bewirken. Nach der frischen Lust läßt sich sich leichter arbeiten.
  • Ziele, die bis zum Feierabend erreichbar sind, sollten gesetzt werden. Es dürfen auch gerne kleine Ziele sein.
  • Erfahrungen haben gezeigt, daß das Kaffeetrinken sechs Stunden vor dem Schlafengehen nicht förderlich für den Schlaf ist. Verzichten Sie auf Kaffee, dann sind Sie morgens fitter und ausgeschlafener.
  • Ein geregelter Schlafrhythmus ist Erholung für Geist und Seele. Wer jeden Abend zur selben Zeit ins Bett geht, ist am nächsten Morgen ausgeruhter und geht entspannter in den Alltag.

Versuchen Sie produktiver zu werden indem Sie nur ein paar Kleinigkeiten ändern.

Sie werden sehen, es macht Sie produktiver und zufriedener.